Ada satu momen yang kerap dialami banyak orang ketika membuka aplikasi saham: deretan angka hijau, grafik yang menanjak tajam, dan notifikasi yang seolah berkata bahwa ada peluang besar sedang berlangsung—sekarang juga. Di titik itulah, pikiran sering kali berhenti sejenak. Bukan karena sedang menganalisis, melainkan karena merasa tertinggal. Sebuah perasaan sederhana, namun kuat: takut ketinggalan. FOMO, atau fear of missing out, hadir tidak dengan suara keras, tetapi dengan bisikan halus yang pelan-pelan memengaruhi keputusan.
Dalam konteks investasi saham, FOMO bukan sekadar istilah populer di media sosial. Ia adalah respons psikologis yang wajar terhadap ketidakpastian dan informasi yang bergerak cepat. Pasar saham, dengan segala dinamika dan narasinya, menyediakan panggung ideal bagi emosi ini. Ketika satu saham naik drastis dan dibicarakan di mana-mana, dorongan untuk ikut masuk sering kali lebih kuat daripada keinginan untuk memahami apa yang sebenarnya terjadi. Pada tahap ini, investasi bergeser dari proses berpikir menjadi reaksi spontan.
Saya teringat pada cerita seorang teman lama yang baru mulai berinvestasi. Ia membeli saham tertentu bukan karena memahami bisnisnya, tetapi karena “semua orang membicarakannya.” Beberapa minggu kemudian, harga saham itu turun tajam. Bukan kerugian yang paling membekas, melainkan rasa bingung: mengapa keputusan itu terasa begitu masuk akal saat diambil, namun begitu rapuh ketika diuji waktu? Dari situ, terlihat jelas bahwa FOMO sering kali bekerja bukan pada logika, melainkan pada kebutuhan emosional untuk merasa ikut serta.
Jika ditarik lebih jauh, FOMO dalam investasi mencerminkan cara kita memandang waktu dan peluang. Ada asumsi tersembunyi bahwa kesempatan selalu terbatas dan tidak akan datang dua kali. Padahal, pasar saham tidak bergerak dalam satu arah atau satu momentum saja. Peluang hadir berulang, dengan wajah dan bentuk yang berbeda. Masalahnya bukan pada kurangnya peluang, melainkan pada kesabaran untuk menunggunya. Di sinilah pola pikir terencana mulai menemukan relevansinya.
Pola pikir terencana bukan berarti meniadakan emosi sama sekali. Justru sebaliknya, ia mengakui keberadaan emosi, lalu menempatkannya pada posisi yang lebih proporsional. Seorang investor yang terencana tidak kebal terhadap rasa takut atau antusiasme, tetapi memiliki kerangka berpikir yang membantunya tidak larut di dalamnya. Kerangka ini bisa berupa tujuan investasi yang jelas, horizon waktu yang realistis, serta kriteria rasional sebelum mengambil keputusan.
Menariknya, banyak investor pemula merasa bahwa perencanaan akan membatasi fleksibilitas. Mereka khawatir menjadi terlalu kaku dan kehilangan momentum. Namun, dalam praktiknya, perencanaan justru menciptakan ruang bernapas. Ketika pasar bergerak liar, rencana berfungsi sebagai jangkar. Ia mengingatkan bahwa tidak semua pergerakan perlu direspons, dan tidak semua peluang harus diambil. Ada nilai dalam memilih untuk tidak bertindak.
Dalam pengamatan sehari-hari, investor yang sering terjebak FOMO biasanya memiliki satu kesamaan: mereka terlalu fokus pada hasil jangka pendek. Grafik harian, rekomendasi instan, dan cerita sukses cepat menjadi pusat perhatian. Sementara itu, proses memahami bisnis, laporan keuangan, dan konteks industri terasa membosankan. Padahal, investasi saham pada dasarnya adalah tentang kepemilikan atas sebuah usaha, bukan sekadar permainan angka.
Argumen ini sering terdengar klise, namun tetap relevan. Ketika kita benar-benar memahami apa yang kita beli, rasa panik cenderung berkurang. Fluktuasi harga tidak lagi dilihat sebagai ancaman langsung, melainkan sebagai bagian dari dinamika pasar. Dalam kondisi seperti ini, FOMO kehilangan sebagian kekuatannya. Keputusan diambil bukan karena takut tertinggal, tetapi karena yakin dengan nilai jangka panjang.
Ada pula aspek lain yang jarang dibicarakan: peran lingkungan digital. Media sosial dan komunitas daring mempercepat penyebaran narasi investasi, baik yang informatif maupun spekulatif. Di satu sisi, akses informasi menjadi lebih mudah. Di sisi lain, tekanan sosial meningkat. Melihat orang lain “cuan” dapat memicu perbandingan yang tidak sehat. Tanpa disadari, keputusan investasi berubah menjadi upaya mengejar validasi.
Di sinilah pentingnya jeda reflektif. Sebelum menekan tombol beli, ada baiknya berhenti sejenak dan bertanya: apakah keputusan ini selaras dengan rencana saya? Apakah saya memahami risikonya? Pertanyaan-pertanyaan sederhana ini mungkin terasa sepele, tetapi sering kali cukup untuk memutus siklus impulsif. Jeda kecil bisa menjadi perbedaan antara keputusan sadar dan reaksi emosional.
Pola pikir terencana juga mengajarkan bahwa tidak apa-apa melewatkan sebuah peluang. Ini mungkin terdengar bertentangan dengan semangat pasar yang serba cepat, namun justru di situlah kedewasaannya. Melewatkan satu saham yang naik bukan kegagalan, selama keputusan itu didasarkan pada pertimbangan yang masuk akal. Dalam jangka panjang, konsistensi jauh lebih berharga daripada sensasi sesaat.
Pada akhirnya, menghindari FOMO bukan tentang menjadi investor yang paling cepat atau paling berani. Ia lebih menyerupai proses menjadi lebih jujur pada diri sendiri. Mengenali batasan, memahami tujuan, dan menerima bahwa ketidakpastian adalah bagian tak terpisahkan dari investasi. Dengan pola pikir yang lebih terencana, pasar saham tidak lagi terasa seperti arena yang menegangkan, melainkan ruang belajar yang terus berkembang.
Mungkin, yang perlu kita ubah bukanlah pasar atau informasinya, melainkan cara kita meresponsnya. Ketika keputusan diambil dengan kesadaran penuh, FOMO perlahan kehilangan cengkeramannya. Dan di titik itu, investasi kembali menjadi apa seharusnya: sebuah perjalanan pemikiran, bukan sekadar perlombaan mengejar momen.
